|
"/ G^+u
zrD];DP
柯大夫，我每天一早一晚刷两次牙，但是为什么总感觉刷不干净？每次照镜子，都会看到牙缝和牙面靠近牙龈的地方，总有一些黄黄的东西，那是什么？ N|cW Tbi
M{ #
^B[%|{cO
有时还感觉牙齿内侧有一些硬硬的东西，这是怎么回事？ 2$8#ePyq*
[attachment=516877] !vNZ- }
qI-q%]l
家医柯大夫 rO8Q||@>A
X$:r
牙面和牙龈交界处、牙缝间一些淡黄色的物质，多数是牙菌斑，就是细菌混有一些杂物，还没有发生矿化的沉积物，因此是软的。 |3\$ \qa
n3w(zB
Sn 3@+9J
很多人可能都有困惑：为什么那么勤快地刷牙，也会长牙菌斑呢？ Z|&Y1k-h
bo^d!/ ;
一方面，牙菌斑的形成非常快，刷牙后一两个小时，细菌已经繁殖了一批，如果原有牙菌斑的，致病菌产生得更快； %YjZ F[P
cR.[4rG'
F0,-7<G
另一方面，牙缝、错位牙侧面、牙齿牙龈交界处，本身就是一般清洁时牙刷可能够不着之处，即使早晚刷牙，也可能存在牙菌斑。 `uRf*-
72oiO[>N'
*LnY}#
[attachment=516878] Hd)z[6u8eT
不过如果刷牙时能特别注意这些位置，或者使用电动牙刷，还是可以去除的。 r?Y+TtF\e
]^9B%t
s9
TNY d_:j
而如果是已经有发硬的小颗粒，则很可能是已经形成牙石，即牙菌斑混合了口腔里的矿物质，已经矿化成石了，这基本上是刷不掉、抠不掉的，只能靠牙科口腔洁治（洗牙）去除。 ~9#nC`%2j
{oIv%U9
最后讲一下我们刷牙时容易忽略的、不易清除的“死角”，这几个地方一定要注意清理： ^zjQ(ca@"x
? U~}uG^
fJ" #c<n
1. 下前牙唇侧牙龈的位置 Z Z 1s}TG
QIl![%
+[l52p@ a
[attachment=516876] q^nSYp#
我们习惯刷后牙，因为常常用后牙咀嚼食物，前牙的位置容易忽略。 " jefB6k9h
UO%Vu C5B
和这个地方对应的是下前牙的舌侧，刷时需要把牙刷竖起来，因为位置不大好刷，常常遗漏。 xi5/Wc6
!Gwf"-TQ
4
qdLH^dX
2. 下牙舌侧后端 @R+bR<}]
[attachment=516879] K}^Jf ;
因为常被遗漏，所以这里容易长牙石。 TUeW-' /1
3. 上牙后牙的颊侧面 E]x)Qr2Ju
[attachment=516880] S,&tKDJn
因为整个牙齿是弧形的，我们常常刷到拐弯处就停了，真正刷到后面的时候少，后面两颗牙齿容易遗漏，而且这两颗牙齿是容易发炎的。 56!>}!8!
4. 牙齿后缘，是最容易漏的 6L--FY>.-
[attachment=516881]很多人可能不知道有这个位置。有些人长蛀牙往往长在这里，经常牙疼，到最后一看，基本大半颗已经腐烂坏了。 }q0lbwYlb
5. 最后是面积非常大的舌头 +QS7F`O
[attachment=516882] B- 63IN
刷牙刷的是牙齿，为什么要刷舌头呢？ &mebpEHUG7
因为舌表面的黏膜和普通的黏膜不一样，容易残留大量细菌；细菌在上面繁殖，更多形成的是口腔异味。 . ;6G?8`
很多牙刷背面有些毛刺，就是用来刷舌头的，这对消除口腔异味非常有帮助。 |