| 时光不老、我们不散 |
2021-02-27 20:02 |
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已经向你奔来 再有 整整100天 高考 将与你 相逢 焦虑、期待、憧憬、紧张 各种情绪之下 一时间不知用哪个表情面对 不确定用何种情绪表达 我懂 i|h{ <X 7[
翻翻日历 在这个高考距离你只有100天的时候 想和你一起给自己一个带点儿仪式感的祝福 我知道 t XzuP_0
虽然公式、词汇、语法、知识点 你都已了然于心 但面对高考 总还是有些忐忑 别怕 iYLg[J"
过来人的N个妙招 帮你在这100天里 更淡定从容 O. dZ3!!+
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巩固基础，不遗漏错题，看淡挫折 j/Kul}Ml\*
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1.错题勤复习，巩固知识点； gkK(7=r%
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2.先做优势学科，再做弱势学科，尽量减少答题中间的学科转换次数； +IXr4M&3
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3.自习课堂中合理安排时间，别让时光白白流走； KYTXf+ oh
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4.有错题及时请教老师和同学，及时查漏补缺； {%wrx'<
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5.经过了那么多次考试，我们早已身经百战，摔倒了，爬起来就是； d*TH$-F!p
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6.紧张不会给你加分，反而会分散你的精力，想专心致志地面对试题，一定要学会放轻松。 ):Fg {7b]n
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规划好时间，休息也是一门“必修课” t ] sk[
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1.每天回顾一下当天的学习情况，今天做了什么科目的题，遇到了哪些类型的问题，是否都有把握做对，还没弄懂弄通的知识点，要记下来第二天及时去请教； [ (Y@
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2.每天保证合适的休息时间，睡眠不好会让你变得疲惫，也会影响你的学习效率； s {*rBX8N
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3.每个周末都给自己预留一段时间来放松，纾解学习压力。 6<z#*`U1
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适当运动调整情绪，面对困难不要怕 -qSGa;PJ
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1.日常饮食中不需要做出过多改变，坚持每天均衡摄入营养； g #P]72TQ
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2.如果在学习时心情低落，可以吃点儿甜食，能让你的心情变好； |3k r*#
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3.适当增加运动，例如：慢跑、打羽毛球等，能让你获得一定程度的身心放松，还可以调节大脑兴奋程度。 &(< Gr0
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备考路上要翻过一座座知识的高峰 当遇到心情的低谷 别害怕，多和老师、家长、朋友沟通 尝试慢跑、爬山甚至给自己张罗一顿大餐 …… 谁都会遇到压力 找到合适的纾解方式就不怕 *vNA m(\N
莘莘学子 灼灼其华 备考路上 会有无数个秉烛而读的夜晚 备考路上 会有无数次披星戴月的征程 你现在努力 未来 就会遇见 那些 和你一样努力的人 希冀作为这届考生的你 用心备考 愿你用今天的付出 迎接那个被自己期望的未来 W DnNVE
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乾坤未定，你我皆是“黑马”！为高考学子转发加油！ |
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