|
腐草为萤，桐始结花， PN0l#[{EN
静坐听雨，卧闻蝉鸣，芭蕉绿染窗纱。 [attachment=500501] @D K,ka(
今日大暑！一年中最热的时节来了。 8.D$J
《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。” Nt 42v
大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年当中日照最多、气温最高的时期，“大暑”表示炎热至极，即夏天最热的时候。大暑是夏季的最后一个节气。 Ikiv+Fq(
[attachment=500502] 6L@g]f|Y@
大暑三候 我国古人将大暑分为三候：一候腐草为萤；二候土润褥暑；三候大雨时行。 (n7 v $A
[attachment=500503] pE >~F
一候腐草为萤 " dwx;E
古人认为萤火虫是由腐草所变，萤火虫又名“烛宵”、“耀夜”，是大暑迎接立秋的诗意之虫，在静夜里袅袅地穿梭。 ;zI;oY#.y
[attachment=500504] ~ ar8e
二候土润褥暑 "El$Sat`
大暑时节，天气开始变得闷热，地上也很潮湿。 s]Z/0:`
[attachment=500505] nIVPh99
三候大雨时行 LL Oe
大暑时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。 PQAN ,d
{xr!H-9ZAA
yBO88rfh>
[attachment=500506] MNip; S_j
大暑习俗 `WF?87l1
2!/*I:
送“大暑船” %)_R>. >
送“大暑船”是浙江沿海地区，特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海，送暑保平安民。送“大暑船”时，伴有丰富多彩的民间文艺表演。 bG
nB V7b
[attachment=500507] j6Acd~y\2
送瘟神 :,<e
三伏暑天，赤日炎炎，也是瘟疫疾病的爆发期。过去人们在河船上要举行祭祈活动，将船划到很远很远的地方，以示送走瘟神，百病无踪。 Mj5=t:MI
[attachment=500509] \2i4]V
晒伏姜 X~abn 7_
伏姜源自中国山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。 N(mhgC<O
[attachment=500508] vW6Pf^yJ
大暑食俗 大暑是一年中最热的时节， 高温酷热，容易引发疾病，此时，做好养生尤为重要。 N3E Qq~lX
多吃苦味食物 }8 A]
苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，可健脾开胃、增进食欲，不仅让湿热之邪对您敬而远之，还可预防中暑，可谓一举两得。 ^!H8"CdC3
[attachment=500510] o?uTL>Zin
饮伏茶 6
)eO%M`
自古以来，中国民间就有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。夏日常饮茶，还能有效预防中暑的发生。酷暑季节出汗多，身体缺水快，因此应养成主动饮水的习惯。说到防暑降温，其实热茶的效果要比冷饮好，而且维持的时间也更长。 %Bg}
a
[attachment=500511] DV +DJcF
吃仙草 30]?Jz6m
大暑时节，广东很多地方有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。 l'-dB
[attachment=500512] (_-<3)q4
喝暑羊 EOhUr=5~
“喝暑羊”是流行在鲁中南革命老区沂蒙山区和鲁西南地区的大暑习俗。其中，以山东单县羊汤最为闻名。伏暑的羊汤汤质优美、营养丰富，具备健腺益气、温补肾阳的良好功效，是农闲时期人们饭桌上的一道风味俱佳的滋补美味。 c>d+q9M
[attachment=500513] Q%~b(4E^7P
吃荔枝 h$|K vS
大暑，按莆田习俗家家户户都要吃荔枝，叫做“过大暑”。民间传说大暑这一天吃荔枝，营养价值和吃人参一样高。荔枝含有葡萄糖和多种维生素，富有营养价值，所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中，大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝，最惬意、最滋补。 j eM h
[attachment=500514] y6Xfddd61
(A`/3A q+
Z QND ^a:
大暑寄语 大暑，是一年中最热的时节。赤日炎炎，蝉鸣阵阵，盛夏的酷热，让人烦躁。 < x DD*u
我们无法改变暑热的天气，却能调整我们的心态。 e $QX?y .
[attachment=500515] YhFB*D;
正如李白的《夏日山中》诗： SiHZco
I
懒摇白羽扇， 裸袒青林中。 脱巾挂石壁， 4VLrl8$K
露顶洒松风。 李白不想摇扇子，裸着身子呆在青翠的树林中。脱下头巾挂在石壁上，任由松树间的凉风吹过头顶。 l i}4d +
李白对待夏日，透着一种自在的闲适。无法改变环境的时候，不如放平心情。当心沉静下来的时候，那点滴的清风，也会觉得凉爽无比。 g':mM*j&
大暑时节，酷热无可避。瓜果邀儒客，菰蒲长墨池。绦纱浑卷上，经史待风吹。备上冰镇的瓜果，摆上墨案，与友人论诗写作，不失为一件雅事。 5{qFKo"g@,
[attachment=500516] hX\XNiCiK8
大暑时节，仲夏苦夜短，开轩纳微凉。 愿你在最热的时节，有人送你一缕清凉，有人慰你心中感伤。 ch,<4E/c[R
|