1JS5 LS (原标题:乐业壮家下酒名菜——炸鸭掌) 7wrRIeES t }K8{
V q@mZ0D- [attachment=427859] ,S}wOjb@ C-:|A* z # b3 14 '*U_!RmQ 备好的鸭爪。 ()Img.TIt 鸭掌含有丰富的胶原蛋白,掌为运动之基础部位,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。 .<K9Zyi 鸭掌是鸭的脚爪,又名鸭爪时。鸭爪是乐业壮族农家待客时做的一道下酒菜,其烹饪方法、步骤很简单,只需要在炸鸭脚的时候注意火候,小心溅油就可以了。 p:|7d\r 主料:鸭掌5~10只; D.F1^9Q 辅料:玉米淀粉20克,白开水300克,盐、白糖、木薯粉适量; pm}_\_ 做法: 5:~ zlg 1.鸭掌剪掉脚尖,洗净放一边晾干水。将白开水、玉米淀粉、木薯粉、盐、糖依次加入、搅拌均匀,加入鸭脚浸泡20分钟; W9G jUswv! 2.油锅加热至手在近距离处感觉到油温温度较高,把鸭掌依次放入油炸; [8b{Ybaz 3.鸭掌变金黄色,在油锅里稍稍浮起就可以捞起,滴干油,装盘上桌即可食用。 9y\Ik/
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